Ginseng Rawat Diabetes: Boleh Bantu Pesakit Kawal Paras Gula?

Sudah beribu tahun lamanya ginseng digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit terutamanya jika ia berkait dengan masalah kelesuan, stres dan sebagainya.

Apa yang mungkin kamu tidak tahu adalah, ginseng juga sering digunakan untuk mengawal gula dalam darah, memperbaiki aliran darah, memperkuatkan imuniti badan dan meningkatkan tahap kerintangan badan terhadap stres.

Lebih menarik, jika digunakan oleh pesakit diabetes, herba ini mampu memberikan kebaikan dalam konteks kawalan gula pesakit.

Kaya dengan antioksidan, khasiat ginseng rawat diabetes

Antioksidan adalah kompaun yang sering menjadi perhatian pengguna di seluruh dunia.

Ia boleh membantu menurunkan kadar kemusnahan sel akibat daripada aktiviti molekul radikal bebas dan mempunyai sifat anti kanser.

Ia berupaya untuk menurunkan kadar tekanan oksidatif dan keradangan sel yang kebiasaannya dialami oleh mereka yang menghidap masalah kencing manis.

Oleh sebab itulah ginseng pernah menarik minat pengkaji yang ingin mencari penawar kepada masalah kencing manis.

Terdapat pelbagai kajian telah dijalankan bagi mengenal pasti khasiat ginseng dalam rawatan kencing manis.

Kajian metaanalisis 2014

Kajian pada 2014 meninjau semula 16 kajian berbeza yang memfokuskan kaedah pengambilan subjek bersifat rawak dengan tempoh kajian melebihi 30 hari.

Walau bagaimanapun, herba tersebut tidak menunjukkan kesan ketara pada kawalan A1C (sejenis darah yang membawa gula), insulin semasa berpuasa atau tahap kerintangan insulin.

Kajian metaanalisis 2016

Kajian ini melibatkan tinjauan terhadap 8 kajian yang membuktikan khasiat ginseng terhadap program rawatan bagi pesakit yang menghidap masalah kencing manis jenis 2.

Walau bagaimanapun, implikasi penggunaan ginseng terhadap paras A1C masih tidak menunjukkan kesan yang ketara.

Kajian tersebut turut menemui khasiat ginseng lain seperti kawalan trigliserida, kolesterol dan lipoprotein berketumpatan rendah yang baik dalam kalangan pengguna.

Kajian 2019 berkaitan khasiat ginseng

Kajian pada 2019 menunjukkan penggunaan ginseng boleh meningkatkan fungsi endotelial (lapisan dalam salur darah).

Mereka yang mengambil ginseng bersama dengan ubat kencing manis seperti metformin mempunyai tekanan darah sistolik rendah, paras lipid di dalam darah yang rendah serta peningkatan pada paras penghasilan nitrik oksida.

Perubahan pada paras bagi parameter tersebut memberi implikasi bahawa penggunaan ginseng boleh melindungi pesakit diabetes daripada masalah kardiovaskular.

Kontraindikasi dan kesan sampingan ginseng

Jangan ingat pengambilan herba tiada kesan sampingan! Ia sejenis rawatan yang boleh mempengaruhi fungsi pelbagai jenis organ dan sistem di seluruh badan.

Setakat ini, kesan ginseng terhadap ibu hamil dan janin yang sedang membesar masih lagi tidak diketahui.

Maka mereka tidak digalakkan untuk mengambil herba tersebut.

Jika kamu mengambil ubat cair darah, kamu mungkin perlu merujuk kepada doktor sebelum menggunakan sebarang suplemen yang mengandungi ginseng.

Ia berikutan herba tersebut boleh mempengaruhi keupayaan darah untuk membeku.

Mereka yang mempunyai masalah ketumbuhan sensitif hormon (seperti kanser payudara) atau keadaan sensitif hormon seperti endometriosis juga tidak digalakkan mengambilnya.

Antara kesan sampingan yang boleh dialami oleh mereka yang mengambil ginseng adalah:

Insomnia
Keresahan
Cirit-birit
Sakit kepala

Jika kamu mengambil ubat kencing manis seperti insulin dan beberapa jenis pil seperti glimepiride, glyburide dan glipizide, kamu perlu merujuk kepada doktor terlebih dahulu.

Ia berikutan interaksi di antara ginseng dan ubatan tersebut boleh menyebabkan masalah hipoglisemia (paras gula di bawah normal).