Daun Sirih Ketatkan Vagina, Berkesan Ke Petua Tradisional Ini?

Ramai percaya, seks memberi nikmat maksimum jika faraj ketat. Idea ini tidak semestinya benar, namun Miss V longgar boleh memberi kesan kepada aktiviti seksual. Ada yang kata, daun sirih ketatkan vagina. Benarkah?

Selain itu, dalam produk pengetat faraj di pasaran, kamu akan menemui banyak pilihan semula jadi berasaskan daun sirih.

Persoalannya di sini, berkesankah daun ini sebagai cara mengetatkan faraj secara tradisional? Terbuktikah secara saintifik? Selamatkah?

Faraj wanita berubah dari masa ke masa

Sebelum kita kupas kaitan daun sirih ketatkan vagina dengan lebih lanjut, adalah wajar untuk kita kenali proses biologi Miss V terlebih dahulu.

Untuk makluman, hanya dua perkara yang boleh mempengaruhi keanjalan faraj; usia dan kelahiran anak.

Melakukan hubungan seks sama ada secara kerap atau sebaliknya, tidak akan menyebabkan faraj longgar ya!

Oleh itu, sila abaikan sebarang ura-ura mengatakan kekerapan hubungan seks kononnya ‘melonggarkan’ faraj. Itu semua auta!

Seiring waktu, kelahiran dan faktor usia berpotensi menyebabkan faraj wanita melonggar secara semula jadi (akibat otot faraj melemah).

Wanita yang pernah bersalin melebihi sekali juga lebih cenderung mempunyai otot faraj yang lebih lemah.

Namun, selain beranak, penuaan turut mengakibatkan regangan Miss V, tidak kira sama ada kalian mempunyai anak atau tidak.

Bersalin

Perubahan faraj pasca bersalin adalah sangat normal!

Lagipun, otot vagina meregang bagi memberi laluan kepada bayi untuk melalui saluran kelahiran dan keluar dari ‘pintu’ faraj.

Biasanya selepas bayi dilahirkan, kamu mungkin akan menyedari perubahan pada Miss V yang sedikit terasa longgar daripada sebelumnya. Sekali lagi, ini adalah cukup normal!

Secara semula jadinya, faraj akan mula kembali ke bentuk asal setelah beranak, walaupun ia mungkin tidak sama seperti asal.

Jika kamu sudah banyak kali bersalin, otot faraj juga cenderung untuk kehilangan sedikit keanjalan.

Umur

Kalian mungkin akan mula melihat perubahan pada keanjalan faraj apabila menginjak usia 40-an.

Ini kerana, tahap estrogen wanita akan mulai menurun saat memasuki fasa pra-menopaus (sebelum menopaus).

Kehilangan estrogen bermaksud tisu faraj akan menjadi:

• Lebih nipis
• Lebih kering
• Kurang berasid
• Kurang tegang atau lentur

Perubahan ini mungkin bakal menjadi lebih ketara setelah kalian putus haid sepenuhnya.

Daun sirih ketatkan vagina?

Daun sirih mengandungi tannin, chavicol, phenyl, propane, sesquiterpene, cyneole, alkaloid, gula dan beberapa minyak pati yang memberikannya khasiat berikut:

• Penyembuhan luka
• Aromatik
• Pelega kesakitan
• Antibakteria
• Antiseptik
• Antikulat
• Analgesik
• Penyejukan
• Perangsang ringan
• Euphoria-inducing
• Antikarsinogenik
• Antimutagenik
• Antioksidan
• Diuretik

Berbalik kepada persoalan utama kupasan ini, bolehkah daun sirih ketatkan vagina?

Beberapa bahan kimia dalam daun sirih yang mempunyai nilai farmasi penting didapati membantu membersihkan faraj tetapi, ia tidak memberikan kesan pengetat faraj!

Dalam farmakologi Cina, ia digunakan untuk mengurangkan masalah keradangan dan melegakan kegatalan.

Daun ini juga dikatakan tidak mempunyai sifat astringen yang memungkinkan kesan pengetat dinding faraj.

Wanita perlu faham, penggunaan daun sirih semata-mata tidak berkesan untuk mengetatkan Miss V!

Walaupun ramai juga wanita menggunakan daun ini sebagai pencuci faraj, ia sebenarnya tidak disyorkan.

Selain itu, kamu tidak boleh menghasilkan pembersih faraj berasaskan daun sirih dengan sendiri!

Vagina mempunyai tahap pH tersendiri yang memainkan peranan utama dalam kesihatan faraj secara menyeluruh. Wanita yang sihat mempunyai tahap pH sekitar 3.5 hingga 4.5.

Menjaga keseimbangan pH vagina adalah mustahak, untuk mengelakkan risiko jangkitan kulat dan bakteria!

Kuatkan otot faraj dengan senaman Kegel!

Senaman pelvik kaedah terbaik untuk menguatkan otot-otot lantai pelvis!

Otot-otot ini adalah sebahagian daripada teras badan dan membantu menyokong:

• Pundi kencing
• Rektum
• Usus kecil
• Rahim

Apabila otot-otot lantai pelvis melemah akibat faktor usia atau bersalin, kamu mungkin bakal alami:

• Kebocoran air kencing
• Kerap kencing
• Kesakitan di kawasan pelvis
• Kesakitan ketika ‘bersama’

Walaupun senaman lantai pelvis dapat bantu mengatasi inkontinen urin yang ringan, ia tidak begitu berkesan bagi wanita yang mengalami masalah kebocoran kencing yang parah.

Senaman Kegel

Pertama sekali, kalian perlu mengenal pasti lokasi otot lantai pelvis!

Untuk melakukannya, cuba hentikan aliran kencing semasa sedang membuang air. Jika berjaya, kamu akan dapat kenal pasti otot yang betul.

Setelah itu, ikuti langkah-langkah seperti berikut:

1. Pilih 1 posisi untuk senaman ini. Kebanyakan orang lebih suka berbaring untuk melakukan Kegel.
2. Kemut otot-otot lantai pelvis. Tahan kontraksi ini selama 5 saat, kemudian berehat selama 5 saat.
3. Ulangi langkah ini sekurang-kurangnya 5 kali, secara berturut-turut.

Apabila kamu semakin selesa dan mahir dengan Kegel, tingkatkan tempoh masa kepada 10 saat.

Peringatan! Jangan kemut otot paha, perut, atau punggung. Pastikan untuk fokus hanya pada otot lantai pelvis okey!

Untuk dapatkan hasil terbaik, amalkan 3 set Kegel sebanyak 5 hingga 10 kali sehari. Hasilnya akan dapat dilihat dalam masa beberapa minggu. Selamat mencuba!